культуризм бодибилдинг Бодибилдинг 
пауэрлифтинг тренинг спорт трицепс бицепс грудь трапеция мышца спина дельта тренировка фитнесс вейдер фото 
форум Ka4oK.cwx.ru культуризм бодибилдинг Бодибилдинг пауэрлифтинг тренинг спорт трицепс бицепс грудь трапеция мышца спина дельта тренировка фитнесс вейдер фото форум
культуризм бодибилдинг Бодибилдинг пауэрлифтинг тренинг спорт трицепс бицепс грудь трапеция мышца спина дельта тренировка фитнесс вейдер фото форум
культуризм бодибилдинг Бодибилдинг пауэрлифтинг тренинг спорт трицепс бицепс грудь трапеция мышца спина дельта тренировка фитнесс вейдер фото форум
культуризм бодибилдинг Бодибилдинг пауэрлифтинг тренинг спорт трицепс бицепс грудь трапеция мышца спина дельта тренировка фитнесс вейдер фото форум
культуризм бодибилдинг Бодибилдинг пауэрлифтинг тренинг спорт трицепс бицепс грудь трапеция мышца спина дельта тренировка фитнесс вейдер фото форум
культуризм бодибилдинг Бодибилдинг пауэрлифтинг тренинг спорт трицепс бицепс грудь трапеция мышца спина дельта тренировка фитнесс вейдер фото форум
Случайное фото
 
Опрос
Нравится ли вам качаться?
Жить без этого не могу
Обожаю
Только начал
Че за хрень?
Как отсюда уйти?
 
культуризм бодибилдинг Бодибилдинг пауэрлифтинг тренинг спорт трицепс бицепс грудь трапеция мышца спина дельта тренировка фитнесс вейдер фото форум "Качественно" о бодибилдинге

 Список статей

Гормональная терапия, тренинг и диета.
    Многих женщин интересует, как их гормоны влияют на тренировки и диету. Гормональные изменения в женском теле проявляются не только в ежемесячных циклах, они происходят всю жизнь. Как мужчины, так и женщины переживают значительные гормональные вариации во время полового созревания, но впоследствии у мужчин мало что меняется до 40 лет, а затем происходит постепенная деактивация половых гормонов. Женщины же могут испытывать значительные колебания гормональных уровней в зависимости от физиологического состояния, контрацептивных методов и менопаузы.

    Существует множество физиологических нарушений, влияющих на гормональные уровни, мы не сможем их обсудить в данной статье. Женщины, чувствующие значительные нарушения своего гормонального баланса, должны обратиться к физиологу или эндокринологу. Но многие прибегают к гормональной терапии в целях контрацепции или терапии гормонального замещения. Как это влияет тренировки спортсменок? Давайте выясним.

    Так как и контрацептивные методы, и терапия менопаузы у женщин влияют на их гормональное состояние, все это мы будем называть "гормональной терапией". Во-первых, давайте коротко ознакомимся с синтезом гормонов, их компонентами и поведением. Затем обсудим их влияние на тренинг и диету.



Половые гормоны не эквивалентны

    У женщин на протяжении месяца андрогенные и эстрогенные уровни изменяются в сложном физиологическом танце с конечной целью оптимального регулирования системы деторождения. С возрастом эта система претерпевает значительные изменения, наступает менопауза, сопровождающаяся значительным снижением производства эстрогена и соотношения эстрогены/андрогены. Исторически сложилось так, что женщина несет на своих плечах основную ответственность за рождение и воспитание детей. С развитием науки у нее появилось больше возможностей по контролю рождаемости, а так же в уменьшении побочных эффектов, сопровождающих наступление менопаузы.

    Два наиболее значимых половых гормона в женском теле — это эстроген и прогестерон. Обычно их называют "женскими", но они присутствуют и в мужском организме, хотя в гораздо меньшем количестве. Контрацептивная и менопаузная терапии могут активизировать андрогены или какие-либо гормоны с андрогенной активностью, так же как и эстрогенные и прогестинальные компоненты.

    Различные формулы и способы применения гормональной терапии ассоциируются с разными композициями гормонов и их активностью. Одна и другая терапии могут сочетать разные дозы эстрогенов и прогестинов с различной эффективностью и побочными эффектами. Новое слово в гормональной терапии, называемое "фазовыми" агентами, доставляет эстрогенные и прогестинальные компоненты физиологическим способом, что позволяет снизить общую сумму гормонов, получаемых за цикл. В данном случае соотношение эстрогеныпрогестины изменится в течение цикла в попытке повторить естественную цифру. Соединение различных эстрогенов и прогестинов в разных дозах влечет за собой широкий спектр гормональных эффектов: эстрогенных, прогестинальных и андрогенных.

    Как мы предполагаем, дозаж эстрогенов значительно влияет на степень эстрогенной активности. И наоборот, прогестинальная и андрогенная активности тесно связана с дозами прогестинов. Довольно часто прогестины определяют сердечно-сосудистые и метаболические побочные эффекты.

    Обычно при гормональной терапии препараты принимаются орально. В этом случае натуральные гормоны нашего тела легко расщепляются в пищеварительном тракте и быстро обмениваются в печени. Поэтому большинство препаратов для орального приема компаундные (то есть сложные), это позволяет замедлить их расщепление и усвоение. В отличие от прогестинов, эстрогены обладают сходным потенциалом и эффективностью. Прогестины получаются из прогестерона и 19-нортестостерона и поэтому различны по своей прогестинальной, антиэстрогенной и андрогенной активности. Следовательно, и побочные эффекты будут зависеть от доз эстрогена, доз и типа прогестинов.



Побочные эффекты

    Многие побочные эффекты, возникающие при приеме составных формул, могут быть отнесены на счет баланса между эстрогенными и прогестинальными эффектами. Неблагоприятные воздействия могут отражать излишек или недостаток эстрогена или прогестина. Наиболее распространенные из них это смягчение груди, задержка воды, неравномерное увеличение массы и прыщи. Хотя для женщин выгоды приема контрацептивов орально очевидны, дебаты о пользе и вреде гормональной терапии женщинам, миновавшим менопаузу, продолжаются.

    Многие наблюдения подтверждают изменения в обмене углеводов и композиции тела женщин во время гормональной терапии. Последние статьи в научной литературе, заявляют от том, что эти эффекты не так явно выражены при трансдермальном способе применения. Оральная гормональная терапия, как известно, значительно влияет на печень, вызывает изменения уровней холестерола и чувствительности инсулина. В зависимости от состава препарата женщины могут пережить увеличение количества жира под кожей и уменьшение мышечной массы. Уровни липидов могут отреагировать на оральную гормональную терапию подъемом уровней триглицеридов и, возможно, ЛНП ("плохого" холестерола). Некоторые исследования демонстрируют сердечно-сосудистые и гематологические (свертываемость крови) побочные эффекты, но последние эксперименты опровергают это.
01 Апреля 2008.
Комментариев: 0

Имя:
E-mail: (при желании)

Смайлики:  

smile sad grin wink laugh evil angry 


Для форматирования текста используйте следующие коды:
[b] текст [/b] - полужирный
[q] текст [/q] - цитата
[link] ссылка [/link] - ссылка
[link=ссылка] текст [/link] - ссылка с текстом

Внимание! Копирование информации разрешается в том случае, если будет поставлена ссылка на Ka4oK.cwx.ru
Ka4oK.cwx.ru
E-mail: ka4-ok@yandex.ru
Сейчас на сайте
Главная | Упражнения | Статьи | Стеройды | Форум

Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru